私の友人で「水素水が体に合わなくて、飲むとお腹がゆるくなってしまう」という話を聞きました。
この反応は、毒素を排出しようとする体の反応で「好転反応」と呼ばれるものです。体が悪いものを外へ押し出そうとするので、お腹がゆるくなっていたようです。

ですから、水素水が体に合わない、とあきらめてしまうのはもったいないです。体は一時的に悪いものを外に出そうとするので、その時は体調が悪くなったと思うのですが、長い目でみると効果が出ているとも考えられるのです。

基本的に水素水は体に副作用がない安全な水ですので、安心して飲める水です。水素水を手軽に飲むにはウォーターサーバーがおすすめです。自宅で他の飲み物を飲むより、水素水を飲む方が健康的で手軽です。

サーバーを置くスペースさえあれば設置は簡単で、ペットボトルで水を買うのとあまり変わらない値段で使用することができます。尚、ウォーターサーバーには温水もでますが、温水にすると水素がなくなりますので、こちらはただのお湯になります。